Was ist eine Native American Sweat Lodge?
Eine Native-American Sweat Lodge ist ein zeremonielles Schwitzbad, das seine Wurzeln in der Geschichte und Kultur der amerikanischen Ureinwohner hat. Traditionell handelt es sich um ein Reinigungsritual, das intensive Wärme verwendet, um Sicht und Einsicht zu stimulieren. Eine Schwitzhütten-Zeremonie hilft, den Körper zu entgiften, indem er die Blutzirkulation anregt und Unreinheiten ausschwitzt. Sie sind normalerweise nackt oder in ein Handtuch gewickelt.
Eine traditionelle Native American Sweat Lodge ist kuppelförmig und rund und niedrig gebaut.
Felsen werden in einem Feuer außerhalb der Lodge erhitzt, dann mit einer Schaufel in das Zentrum der Lodge gebracht und in eine Grube gestellt. In vier Runden wird traditionell mehr Gestein eingebracht und die indische Schwitzhütte wird immer heißer.
Die Person, die für die Zeremonie verantwortlich ist, "gießt das Wasser" und ist für die Gesundheit und das Wohlergehen der Teilnehmer verantwortlich. Normalerweise gibt es 8 bis 12, aber es kann auch einige Dutzend geben. Finden Sie heraus, wie Sie in der Schwitzhütte sicher bleiben.
Durch das Gießen von Wasser auf den Felsen entsteht Dampf, was die Native American Sweat Lodge noch heißer fühlen lässt. Sweetgrass oder Salbei ist auf den Felsen verstreut. Sie könnten mit Salbeirauch verschmiert sein, bevor Sie die indische Schwitzhütte betreten, um bei der rituellen Reinigung zu helfen. Es ist üblich, Gebete zu geben, deine Gedanken mit anderen zu teilen und um die Befreiung von Schmerz und Leid zu bitten.
Die traditionelle Native American Sweat Lodge ist in Spas nicht zu finden.
Von September bis Juni bietet Canyon Ranch Tucson The Spirit Lodge, eine kraftvolle, dreiteilige spirituelle Erfahrung, die sich auf reiche, alte Traditionen stützt, die spirituelles und persönliches Wachstum sowie körperliches Wohlbefinden fördern. Es beginnt mit einem fünfzigminütigen Gespräch, gefolgt von einer dreistündigen Spirit Lodge Zeremonie.