Wie Farbe dich besser fühlen lässt
Wenn wir Farbe betrachten, besonders schön präsentierte Farbe, fühlen wir uns gut. Aber da könnte mehr sein. Chromatherapie oder Farbtherapie wird seit der Antike praktiziert. Es basiert auf der Theorie, dass wir Energiezentren oder Chakren in unserem Körper haben und dass Farben unser Energiesystem aktivieren und ausbalancieren. Wenn wir in den Farben des Lichtspektrums baden, das durch Wasser und Licht verbessert werden kann, fühlen wir uns besser.
Dies ist die einfache aber mächtige Idee hinter der Chromotherapie.
Das Spa at The Breakers ist eines von vielen Spas, die in einer speziell ausgestatteten Badewanne in einem abgedunkelten Raum eine Farbtherapie anbieten. Sie entspannen, wenn die Unterwasserbeleuchtung im Bad eine Farbsequenz für jeweils eine Minute liefert. Sie können die Lichter auch auf einer Farbe stoppen, wenn sich das richtig anfühlt. Ein Chromatherapiebad wird normalerweise als Teil einer größeren Behandlung angeboten, vielleicht vor einem Körperpeeling oder einer Massage. Im The Spa at The Breakers wird es als Teil einer viereinhalbstündigen Signature Spa Suite Experience angeboten. Chromatherapie ist auch als Option auf High-End-Home-Hydrotherapie-Bäder von Unternehmen wie Kohler, BainUltra und Aquatic erhältlich.
Farben und die Chakren
Jede der Farben, die in den Hydrotherapiewannen leuchten - Rot, Orange, Gelb, Grünblau, Indigo und Violett - sollen einem der sieben Chakren des Körpers entsprechen.
- Das erste oder Wurzelchakra bezieht sich auf das Element der Erde und befindet sich an der Basis der Wirbelsäule. Es hat mit irdischen Dingen zu tun, wie mit unserem Körper, unserer Gesundheit, unserem Überleben, unserer monetären Existenz und unserer Fähigkeit, unsere Bedürfnisse zu erfüllen. Verbunden mit Solidität wird es durch die Farbe ROT dargestellt.
- Das zweite Chakra bezieht sich auf das Element Wasser und befindet sich im Unterbauch. Es ist das Zentrum von Sexualität, Emotionen, Empfindung, Vergnügen, Bewegung und Pflege. Verbunden mit Veränderung wird es durch die Farbe GELB dargestellt.
- Das dritte Chakra bezieht sich auf das Element des Feuers und befindet sich in dem Bereich von unserem Nabel bis zu unserem Solar Plexus. Psychologisch bezieht es sich auf die persönliche Macht oder den persönlichen Willen und beinhaltet den Bereich des Handelns. Es ist mit der Transformation verbunden und wird durch die Farbe ORANGE dargestellt.
- Das vierte Chakra bezieht sich auf das Element Luft und befindet sich in deinem Herzen. Es ist das Zentrum des Chakra-Systems, das Energiezentrum, das alle anderen Kräfte innerhalb und außerhalb, oben und unten vereint, und sein Wesen ist die Liebe zur freudigen Annahme. Es steht für Ganzheit und wird durch die Farbe GRÜN dargestellt.
- Das fünfte Chakra bezieht sich auf das Klangelement und befindet sich am Hals. Es ist das Zentrum des Selbstausdrucks, und es ist im Bereich des Bewusstseins, das die Kommunikation steuert, schafft, überträgt und empfängt. Es wird durch die Farbe BRIGHT BLUE dargestellt.
- Das 6. Chakra-Feuer bezieht sich auf das Element des Lichts und ist mit dem "dritten Auge" verbunden. Es bezieht sich auf das Sehen, einschließlich der Begabung in der psychischen Wahrnehmung. Es wird durch die Farbe INDIGO dargestellt.
- Das Siebte Charka bezieht sich auf das Element des Denkens und sitzt haloartig am Kopfende. Es repräsentiert unsere bewussten und unbewussten Gedanken - unser Glaubenssystem. Es ist mit kosmischem Bewusstsein verbunden und wird durch die Farbe VIOLET dargestellt.
Das Baden in den Farben kann die Chakren stärken, in denen du am schwächsten bist, oder deine Chakras insgesamt ausbalancieren. Sie können auch Farbtherapie üben, indem Sie bestimmte Farben oder Edelsteine tragen, um ein bestimmtes Chakra zu stärken. Es kann auch hilfreich sein, die Farbtherapie mit mentalen Affirmationen zu kombinieren, die sich auf alle Probleme beziehen, mit denen Sie konfrontiert sind. Es gibt komplizierte Systeme und Ansätze für die Farbtherapie, aber dies sind einfache Möglichkeiten, die Vorteile der Farbtherapie zu genießen.