Schlammpackungen und Schlammbäder

Die therapeutische Verwendung von Schlamm im Spa

Schlamm zeigt sich oft in Spa-Behandlungen, am häufigsten Körperpackungen , Gesichtsmasken und Schlammbäder. Die therapeutische Anwendung von Schlamm wird Pelelos genannt , das griechische Wort für Schlamm. Und obwohl die meisten Leute es nicht wissen, ist es schon lange her. Der griechische Arzt Galen schrieb vor fast 2.000 Jahren über Schlammbehandlungen gegen Arthritis und Rheuma.

Bedeutet das, dass Sie im Hinterhof gehen und Ihre eigene Schlammbehandlung erstellen können?

Definitiv nicht! Die Mineralzusammensetzung von Schlämmen unterscheidet sich je nachdem, woher sie kommen, und die im Spa verwendeten Schlämme wurden aufgrund ihrer therapeutischen Eigenschaften ausgewählt. Diese Schlämme sind sanft Peeling , erhöhen die Durchblutung der Haut, helfen, die natürlichen Abfallprodukte des Körpers zu ziehen, und sind eine reiche Quelle von Mineralien und Spurenelementen. Der Schlamm kann auch mit Mineralquellen oder geothermischen Wässern kombiniert werden, die der Behandlung noch mehr Kraft verleihen.

Arten von therapeutischem Schlamm

Während therapeutische Schlamm kann von einer Vielzahl von Orten kommen - Küstenflüsse, vulkanische Berge, Binnenseen, Torfmoore - aber hier sind einige der wichtigsten Arten in Spa-Behandlungen verwendet.

Heiße Quellen Schlamm kommt aus Gebieten, in denen natürliche Thermalquellen gefunden werden. Die Erde hat einen hohen Mineralgehalt, besonders in Kombination mit dem Mineralwasser. Die Schlammbäder oder -packungen füllen den Körper auf, während sie Abfallprodukte entziehen und Muskelschmerzen lindern.

In den Schlammbädern von Calistoga Spa Hot Springs im Napa Valley wird mineralreiche Vulkanasche mit mineralischem Quellwasser und Torfmoos gemischt und die Gäste klettern in den Betonbecken der Erde und liegen bis zum Hals. (Vielleicht keine gute Wahl für Menschen Platzangst.) Es ist noch schöner, wenn Sie es kombinieren mit der Zeit in den natürlichen Mineral Pools, Dampfbäder und eine schwedische, Tiefengewebe oder Sport-Massage.

In der Innenstadt von Calistoga gelegen, wurde das Hotel und Spa mit 56 Zimmern im Jahr 2013 komplett neu gestaltet.

Italien ist auch berühmt für seine Fangotherapie ( Fango ist das italienische Wort für Schlamm) und einer der besten Orte, um es zu erleben, ist L'Albergo della Regina Isabella, ein Luxus-Thermalbad auf der Insel Ischia. Sie stellen ihren eigenen therapeutischen Schlamm in einem Komplex neben dem Hotel her und vermischen vulkanischen Boden mit dem geothermalen Wasser der Insel. Sie erlauben es, sechs Monate zu sitzen, damit nützliche Algen wachsen und den Schlamm bereichern können.

Jeden Morgen bringt das Hotel eine frische Ladung ins Spa, und die Therapeuten benutzen einen ganzen Eimer herrlich warmen Schlamm in der himmlischen Fango-Behandlung. (Sie empfehlen eine Serie von mindestens sechs Behandlungen, vorzugsweise zwölf.) L'Albergo della Regina Isabella und andere Spas in Europa verwenden auch Schlammpackungen an bestimmten Körperpartien - Knie, Schultern, Rücken oder Hüften - um lindert Schmerzen und Entzündungen. Die Fangotherapie und die Thermalwasserbäder des Hotels sind wahre therapeutische Behandlungen, die ein Rezept vom Arzt vor Ort erfordern.

Schlamm aus dem Toten Meer wird von den Ufern des Toten Meeres geerntet, einem Binnensalzsee, der Jordanien im Osten und Israel und die Westbank im Westen begrenzt.

Der sehr schwarze Schlamm ist in der Tat Schwemmschlamm, der von den umgebenden Bergen heruntergespült wird und sich an den Ufern des hyper-salzigen Sees ablagert. Eine Schicht aus feinem Schluff, die über Jahrtausende abgelagert wurde, hat einen reichen schwarzen Schlamm gebildet, der hohe Gehalte an Magnesium, Calcium, Kalium, Strontium, Bor und Eisen enthält. Die Spas dort sind erstklassig: reich verzierte Sandstein Tempel mit Indoor-Outdoor-Whirlpools, Salzwasser-Pools und erstaunlichen Schlammpackungen.

Sie können Ihre eigene Schlammkörpermaske aus dem Toten Meer zu Hause herstellen - Ahava hat eine für 16 Dollar - aber Produkte, die für den kommerziellen Markt verpackt sind, enthalten chemische Konservierungsstoffe, damit sie nicht verderben.

Moor Mud ist eigentlich 1.000 Sorten von Blumen, Gräsern und Kräutern (300 von ihnen mit medizinischen Eigenschaften), die über 20.000 bis 30.000 Jahren in Moore zerlegt haben.

Im Gegensatz zu den anderen Schlammarten hat es sehr wenig Ton und ist technisch ein Torfmoos mit Mineralien, Spurenelementen, Aminosäuren, Phyto-Hormonen, Vitaminen und Enzymen. Es ist bekannt für seine entgiftende, entzündungshemmende und Anti-Aging-Wirkung und hilft, das Mineralgleichgewicht des Körpers zu nutzen. Es wird zur Behandlung von Hauterkrankungen wie Psoriasis und Ekzemen, Sportverletzungen und Arthritis eingesetzt.

Moor Mud hat die Besonderheit, dass es keine Konservierungsstoffe benötigt, so dass Sie sich Moor-Moor-Bäder und Körperbehandlungen ohne Parabene oder PEGs zu Hause gönnen können. Es wird normalerweise empfohlen, dass Sie sich eine Reihe von Behandlungen zur Entgiftung geben.

Tone bestehen aus feinen Partikeln aus bestimmten Gesteinen, die einen hohen Anteil an Aluminiumsilikat enthalten und werden am häufigsten in Gesichtsmasken verwendet. Tonmasken helfen, Öl und Schmutz auf die Hautoberfläche zu ziehen. Ton regt die Durchblutung an, zieht die Hautporen vorübergehend zusammen und mildert die Haut. Zu den verschiedenen Tonarten gehören Kaolin, Bentonit und französischer grüner Ton.

Manchmal werden diese Tone mit anderen Substanzen vermischt, um einen Schlamm zu erzeugen, der in einer Körperpackung verwendet werden kann. Zum Beispiel verwenden einige Spas (besonders südwestliche) ein kommerzielles Produkt, das Sedonas rote Tonerde mit Bentonit, Kaolin, Laminar, Meersalzen, ätherischen Ölen und Konservierungsstoffen kombiniert.

Ich bin sehr vorsichtig mit dem, was ich auf meine Haut trage, daher empfehle ich immer, das Spa zu fragen, welches Produkt es verwendet, und dann die Zutaten online zu überprüfen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Zutaten erhalten, nicht nur die "aktiven" Zutaten. Wenn das fertige Produkt synthetische Inhaltsstoffe wie PEG-100 Stearate, Dimethicone und Parabene verwendet, gehen Sie einfach vorbei und lassen Sie sich massieren. Dann sparen Sie sich, um zu einem dieser fabelhaften Reiseziele zu fahren, die jeden Tag ihren eigenen Schlamm frisch machen!