10 Tipps, um durch diesen Langstreckenflug zu kommen

Der längste Flug, den ich jemals gemacht habe, war von Washington, DC, nach Singapur, über Newark und einen Zwischenstopp in Frankfurt. Es war effektiv ein 24-Stunden-Flug - im Reisebus. Selbst mit dem großartigen Reisebusprodukt von Singapore Airlines , das ergonomische Sitze und Kopfstützen, hervorragende Menüoptionen unter dem Flugzeug und mehr als 1000 Optionen für das Entertainment-System bietet, ist es immer noch eine lange Zeit auf einem schmalen Sitzplatz. Und da mein Bankkonto nicht groß genug ist, um einen dieser bequemen Sitzplätze in Business und First Class zu bekommen, habe ich mir diese Möglichkeiten ausgedacht, um einen Langstreckenflug zu schaffen.

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  Spring für einen Economy-Sitzplatz

  Ich fliege mit American Airlines nach Asien, also habe ich beschlossen, noch ein bisschen mehr zu den tollen Preisen zu investieren, die ich für einen Platz in der Main Cabin Extra ergattert habe. Für 60 Dollar bekomme ich sechs Zentimeter mehr Beinfreiheit, gehe mit der ersten Gruppe an Bord und bin in der ersten Gruppe aus dem Flugzeug. Hier ist meine Liste von acht US-Fluggesellschaften, die mehr Platz im Reisebus bieten.

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  Hängen Sie eine Ausgangsreihe oder einen Schott-Sitz ein

  Wenn Sie sich nicht für Economy Plus entscheiden können, dann versuchen Sie, diese Plätze zu erreichen (obwohl einige Fluggesellschaften für die Ausgangsreihe verlangen). Bei Langstreckenflügen zählt jeder Zentimeter des Zimmers.

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  Trage bequeme Kleidung

  Ich kleide mich stilvoll (man weiß nie, wann man das Upgrade bekommt), aber bequem mit maßgeschneiderten Yogahosen, einem langärmeligen Oberteil, einer langen Strickjacke (es dient auch als Decke) und einem Pashmina-Schal. Sie können nicht bequem sein oder schlafen, wenn Sie enge, bindende Kleidung tragen. Erhalten Sie mehr meiner Modetipps von meinem Pinterest-Brett hier.

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  Trage Socken

  Lange Stunden in einem Flugzeug können Druck und Schwellungen verursachen, also ziehen Sie ein Paar Socken aus, während Sie sich ausruhen.

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  Hydrat, Hydrat Hydrat

  Dank trockener, recycelter Kabinenluft können Sie auf einem langen Flug wirklich dehydrieren. Es gibt einige, die keinen Alkohol sagen, aber ich werde ein Glas Wein oder ein Erwachsenengetränk oder zwei genießen. Aber ich werde auch viel Wasser trinken.

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  Übung

  Es ist nicht gut, an deinem Platz zu bleiben, wenn du wach bist. Steh auf und mach einen Spaziergang, um deinen Kreislauf in Gang zu bringen. Dies verringert auch Ihre Chancen auf tiefe Venenthrombose. Vergessen Sie auch nicht zu strecken!

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  Schlafmittel

  Lass uns real werden. Schlafen in einer Kutsche ist nicht wie schlafen in Ihrem eigenen bequemen Bett zu Hause. Manchmal braucht man ein wenig Hilfe beim Einschlafen. Ich bin kein Arzt (also bitte erkundigen Sie sich bei Ihnen), aber ich bin ein Fan von Melatonin, sowohl für den Flug als auch für den Umgang mit Jetlag, wenn ich an meinem Ziel ankomme. Es gibt auch frei verkäufliche Schlafmittel auf dem Markt, die helfen können, darunter Zzzquil, Unisom und Simply Sleep.

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  Schlafmaske / Nackenkissen

  Auch hier sind Sie nicht zu Hause, also müssen Sie tun, was Sie können, um es neu zu schaffen, um sich auszuruhen. Und während Nackenkissen albern aussehen, unterstützt es Ihren Kopf, während Sie schlafen. Und eine gute Schlafmaske blockt das Licht ab, was auch beim Schlafen hilft.

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  Noise Cancelling Kopfhörer

  Diese können ein Lebensretter sein, indem sie das Geräusch in einem Flugzeug ausschließen, einschließlich des Motorwins, des Kinderwins und anderer verschiedener Geräusche. Ich entschied mich für ein Paar Bose QuietComfort 2 Acoustic Noise Cancelling Kopfhörer, aber es gibt andere da draußen, die weniger kosten.

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  Unterhaltung

  Vielleicht magst du nicht, was im Bordunterhaltungssystem einer Fluggesellschaft verfügbar ist, also vergewissere dich, dass dein Smartphone, Tablet oder eReader mit Inhalten geladen ist. Und stellen Sie sicher, dass Ihre Fluggesellschaft Steckdosen im Sitz hat oder bringen Sie Ihr eigenes tragbares Ladegerät mit.