Thai Massage ist neu in modernen Spas, aber es ist tatsächlich eine alte Form der Massage, die vor 2500 Jahren von buddhistischen Mönchen in Thailand entwickelt wurde. Es nutzt passives Stretching und sanften Druck entlang der Energielinien des Körpers, um die Flexibilität zu erhöhen, Muskel- und Gelenkspannungen zu lindern und das Energiesystem des Körpers ins Gleichgewicht zu bringen.
Da Thai-Massage vollständig bekleidet ist, empfehlen einige Leute es, wenn Sie sich mit der Nacktheit unwohl fühlen.
Thai-Massage ist jedoch nicht die beste Wahl für erstmalige Spa-Besucher. Warum? Zuerst wirst du auf einem Futon liegen, mit einem Therapeuten, der über dir kauert und auf deine Beine drückt, nur um anzufangen. Sie könnten das Gewicht ihres Körpers verwenden, um Ihren Körper in verschiedene Positionen zu bewegen, um passives Dehnen zu erreichen.
Vieles, was ihre Therapeuten tun, ist ungewöhnlich und unerwartet - und Sie müssen sich bei der Körperarbeit so wohl fühlen, dass Sie sich währenddessen entspannen können. Wenn Sie Ihre Kleidung ausziehen müssen, um eine schwedische Massage zu bekommen, sollten Sie die Reflexzonenmassage ausprobieren - der Therapeut arbeitet nur an Ihren Füßen, aber die Vorteile sind im ganzen Körper spürbar.
Was passiert während einer Thai-Massage
Die Thai-Massage arbeitet typischerweise mit Kompression - rhythmische Druckbewegungen, die entweder mit der Hand oder mit den Fingern in das Muskelgewebe gerichtet werden. Thaimassage findet normalerweise auf einer Futonmatte auf dem Boden statt, wobei der Klient lose oder dehnbare Kleidung wie Yoga-Ausrüstung trägt.
Der Therapeut ist auch auf der Matte und bewegt Ihren Körper in verschiedene Strecken und Positionen, ohne dass Sie arbeiten müssen. Deshalb wird es manchmal "fauler Mannes Yoga" genannt. Thaimassage kann sowohl entspannend als auch anregend sein, also ist es eine gute Wahl, wenn Sie nach Ihrer Massage aktiv sein möchten.
Der Therapeut verwendet eine Reihe verschiedener Techniken bei Patienten, die entweder mit dem Gesicht nach oben, mit dem Gesicht nach unten, sitzend oder auf der Seite liegen.
Es besteht ein ständiger Körperkontakt zwischen dem Therapeuten und dem Klienten, aber anstatt die Muskeln zu reiben, wird der Körper zusammengedrückt, gezogen, gestreckt und geschaukelt.
Thai Massage in Amerika
Thai-Massage wird seit den 1990er Jahren in Amerika praktiziert, als Westler es zu praktizieren begannen. Thai-Massage wird häufiger gefunden als früher in amerikanischen Spas, aber aus zwei Gründen kann man sie nicht überall finden. Zuerst benötigt das Spa ein Zimmer mit einer großen, gepolsterten Matte, um Thai-Massagen anzubieten. Es ist am einfachsten, wenn das Zimmer immer für Thai-Massagen eingerichtet ist, und es ist eher eine Spezialanforderung. Es macht einfach mehr Sinn, das Zimmer mit einem Tisch für schwedische Massagen einzurichten. (Einige Plätze bieten "Tisch Thai" eine modifizierte Form der Thai-Massage, die auf einem regulären Massagetisch durchgeführt werden kann.)
Der zweite Grund, warum es nicht häufig gefunden wird, ist, dass es ein spezielles Training erfordert. Viele amerikanische Masseure sind ernsthafte Studenten, die für intensive Programme nach Asien gereist sind, aber andere haben vielleicht einen Wochenend-Workshop besucht. Vielleicht möchten Sie sich vor der Anmeldung über das Training informieren. Wenn Sie in einer Großstadt leben, können Sie eine qualitativ hochwertige, schnörkellose Thai-Massage zu vernünftigen Preisen erhalten.
Thai-Massage hat ihre Wurzeln in einer spirituellen Tradition, und ihr Zweck ist es, eine Person physisch, emotional und spirituell zu heilen. Es sollte nicht mit sinnlichen Massagen verwechselt werden .
Was ist mit Thai Massage in Thailand?
In Thailand ist es überall zu finden, an den Ständen auf den Straßen und zu einem sehr niedrigen Preis. Wat Pho in Bangkok ist ein Tempel aus dem 16. Jahrhundert und Heimat von Thailands ältesten traditionellen Massageschulen. Nach der Besichtigung des Tempels können Reisende für 30 Minuten ($ 7,50) oder 420 Baht für eine volle Stunde ($ 12,15) eine Studentenmassage für 260 Baht erhalten.
Wat Pho Tempel in Bangkok ist auch ein wunderbarer Ort, um zu lernen, wie man Thai Massage tatsächlich durchführt. Die Kurse werden in Englisch angeboten und kosten von 9.500 Baht (ca. 275 Baht) bis 42.000 Baht. Sie müssen kein lizenzierter Masseur sein, um den Kurs zu besuchen, aber Sie müssen lizenziert werden, um es durchzuführen, wenn Sie in die USA zurückkehren