Sparen Sie Geld und bleiben Sie gesund, indem Sie Ihre eigenen Mahlzeiten einpacken
Wenn Sie jemals mit dem Flugzeug gereist sind, wissen Sie, dass Nahrungsmitteloptionen auf inländischen US-Flügen immer mehr eingeschränkt werden. Einige Fluggesellschaften bieten überhaupt kein Essen an, außer einer Packung Brezeln, während andere Lebensmittel zum Kauf anbieten, einschließlich Imbissboxen, vorgefertigte Sandwiches und Obst- und Käseplatten. Wenn Sie nicht geschäftlich oder in der ersten Klasse reisen können, gibt es fast keine gastronomischen Möglichkeiten.
Natürlich können Sie Lebensmittel am Flughafen kaufen und in Ihr Flugzeug mitnehmen, aber wenn Ihnen die Zeit fehlt oder Sie sich nicht um die Essensangebote des Flughafens kümmern, haben Sie kein Glück. Wenn Sie Nahrungsmittelallergien haben oder einer bestimmten Diät folgen, sind Sie noch schlechter dran. Flughafen Essen ist auch teuer.
Ihre beste Wette, wenn Sie Geld sparen und die Nahrungsmittel essen möchten, die Sie mögen, ist, voraus zu planen und Ihre eigenen Reisemahlzeiten vorzubereiten. Hier sind einige Tipps, wie Sie Essen für Ihren nächsten Flug vorbereiten und transportieren können.
Verstehen Sie die TSA-Vorschriften
Die Transportation Security Administration verbietet auf allen Flügen alle Flüssigkeiten und Gels in Behältnissen von mehr als 100 Millilitern im Handgepäck. Flüssigkeiten und Gele können in diesen kleineren Mengen mitgenommen werden, vorausgesetzt, daß alle diese Behälter in einen Plastikbeutel mit einem Viertel und Reißverschluss passen. "Flüssigkeiten und Gele" umfassen Erdnussbutter, Gelee, Zuckerguss, Pudding, Hummus, Apfelmus, Frischkäse, Ketchup, Dips und andere weiche oder gießfähige Nahrungsmittel.
Die einzigen Ausnahmen sind Babynahrung, Babymilch, Saft für Säuglinge und flüssige Medizin (mit einem schriftlichen Rezept).
Dieses Verbot erstreckt sich auf Eispackungen, unabhängig davon, ob es sich um Gel oder Flüssigkeit handelt. Kaltes Essen zu halten, kann daher auf langen Flügen schwierig sein. Flugbegleiter sind möglicherweise nicht bereit, Ihnen Eis von ihrem Gefrierschrank zu geben, um in Ihrem Kühlgerät zu verwenden, also müssen Sie Wege finden, Ihr Essen kalt zu halten oder Sachen zu verpacken, die bei Raumtemperatur gehalten werden können.
Planen Sie Ihr In-Flight-Menü
Sandwiches, Wraps und Salate sind einfach zu transportieren und essen in einem Flugzeug. Sie können Ihre eigenen oder kaufen Sie sie in Ihrem Lieblingsgeschäft oder Restaurant. Stellen Sie sicher, dass Sie sie in sicheren Umhüllungen oder Behältern transportieren, um Lecks und Verschüttungen zu vermeiden. Denken Sie daran , eine Gabel zu packen .
Früchte reisen sehr gut. Getrocknete Früchte sind sowohl tragbar als auch köstlich, und frische Bananen, Orangen, Mandarinen, Trauben und Äpfel sind leicht zu tragen und zu essen. Achten Sie darauf, Ihre Früchte zu Hause zu waschen.
Müsliriegel, Energieriegel und Cracker sind leicht zu tragen. Schnittkäse ist schmackhaft, muss aber innerhalb von vier Stunden nach dem Kühlschrank gekühlt oder gegessen werden. Wenn Sie gerne snacken, sollten Sie auch Gemüsechips oder andere Alternativen zu Junk Food einpacken.
Rohes Gemüse schmeckt auf Salaten oder alleine. Obwohl Sie keinen großen Dip-Behälter in Ihr Flugzeug bringen können, sollten Sie in der Lage sein, eine kleine Menge mitzunehmen. Dips, Humus und Guacamole sind in reisegroßen Behältern erhältlich.
Sie können sofort heißes Müsli im Flug machen, wenn Sie eine Schüssel mitbringen. Fragen Sie Ihren Flugbegleiter nach heißem Wasser. Denken Sie daran, einen Löffel mitzubringen.
Wenn Sie ins Ausland reisen, achten Sie darauf, alles Fleisch, Gemüse und Obst, das Sie mitbringen, zu essen oder wegzuwerfen, bevor Sie landen.
Die meisten Länder beschränken die Einfuhr dieser Güter, und es ist nicht gestattet, sie an den Zollkontrollpunkt zu bringen. Weitere Informationen erhalten Sie in den Zollbestimmungen Ihres Ziellandes.
Getränkeoptionen
Sie können in Flaschen abgefüllte Getränke im Flughafenterminal kaufen, nachdem Sie durch Sicherheit gegangen sind. Ihnen wird ein Getränk auf Ihrem Flug angeboten, es sei denn, das Wetter ist schlecht oder der Flug ist extrem kurz.
Wenn Sie lieber Ihr eigenes Wasser mitbringen möchten, nehmen Sie eine leere Flasche durch den Sicherheitskontrollpunkt und füllen Sie sie, bevor Sie an Bord gehen. Sie können individuelle Geschmackspakete mitnehmen, wenn Sie möchten.
Transportieren Sie Ihr Essen sicher
Auf den meisten Flügen sind ein Handgepäck und ein persönlicher Gegenstand erlaubt. Dies beinhaltet jede Art von Kühlbox oder Lebensmittelbehälter, die Sie mitbringen möchten.
Wenn Sie vorhaben, kalte Lebensmittel mitzunehmen und mehrere Stunden kalt zu halten, verwenden Sie gefrorene Gemüsebeutel als Ersatz für Eisbeutel.
Sie können auch Wasser in 100-Milliliter-Behältern einfrieren und die Eisbehälter verwenden, um Ihre Lebensmittel kalt zu halten. Yoplaits GoGurt kommt in 2,25 ounce Röhren; Sie können sie einfrieren und gleichzeitig Ihr Essen und den GoGurt-Joghurt kalt halten.
Testen Sie Ihre Methoden, um Speisen vor der Reise kalt zu halten, damit Sie wissen, wann Sie Ihre kalten Speisen zu sich nehmen müssen, insbesondere wenn Sie einen langen Flug machen oder sowohl Flugreisen als auch Bodentransporte nutzen.
Haben Sie einen Backup-Plan, wie z. B. das Essen Ihrer gesamten kalten Nahrung innerhalb von vier Stunden, falls das Sicherheitspersonal des Flughafens Ihnen sagt, dass Sie Ihre Eisbeutel-Ersatzprodukte (Gemüse, Eisbehälter oder Joghurt) wegwerfen sollten.
Lassen Sie Metallmesser zu Hause. Vorschneiden Sie Ihr Essen oder bringen Sie ein robustes Plastikmesser, das nicht gezackt ist. Gezahnte Messer werden von der TSA konfisziert.
Berücksichtigen Sie den Komfort und die Sicherheit Ihrer Mitfahrer
Berücksichtigen Sie Ihre Mitreisenden bei der Planung Ihres Menüs. Während Nüsse (Mandeln, Walnüsse, Cashewnüsse) und Erdnüsse ausgezeichnete tragbare Snacks sind, sind viele Menschen sehr allergisch auf eine oder beide Arten von Nüssen. Selbst der Staub einer Nusspackung kann eine möglicherweise tödliche Reaktion auslösen. Essen Sie Ihre Nüsse und Trail Mix am Flughafen und nicht im Flugzeug. Wenn Sie Lebensmittel mit Nüssen mitbringen müssen, fragen Sie Ihre Mitreisenden vor dem Öffnen der Verpackung über Nussallergien und wischen Sie Ihren Tabletttisch nach dem Essen mit einem nassen Handtuch ab.
Vermeiden Sie geruchsintensive Lebensmittel. Vielleicht sind Sie ein Fan von Limburger Käse, aber die meisten Ihrer Mitreisenden würden es vorziehen, wenn Sie scharfe Leckereien zu Hause lassen.
Beschränke Zwiebel und Knoblauch, damit dein Atem deine Mitreisenden nicht belästigt. Alternativ bringen Sie Ihre Zahnbürste und Reise-Zahnpasta und putzen Sie Ihre Zähne, nachdem Sie mit dem Essen fertig sind.