LaStone Therapy ist eine markenrechtlich geschützte Massageform, bei der sowohl heiße als auch gekühlte Steine verwendet werden, um den Körper zu massieren. Während kalte Steine vielleicht nicht ansprechend klingen, fühlen sie sich auf Ihrer erwärmten Haut wohltuend an und wirken wohltuend auf den Körper. Genannt Kontrasttherapie, abwechselnd heiß mit kalt stimuliert das Kreislauf-und Lymphsystem, hilft den Körper zu entgiften. Es lindert auch Schmerzen und wirkt belebend.
LaStone-Therapie ist ähnlich, aber nicht genau das gleiche wie Hot Stone Massage , die eine allgemeine Phrase ist, die von jedem verwendet werden kann, oder Lavashell Massage . LaStone verwendet 54 heiße Steine, 18 gekühlte Steine und einen Raumtemperaturstein. LaStone kann nur von jemandem durchgeführt werden, der als LaStone Therapeut zertifiziert ist. Das ist gut, weil unzureichendes Training manchmal ein Problem mit der Hot-Stone-Massage ist.
Warum LaStone Therapie ist besser als die meisten Hot Stone Massage
Viele Menschen hatten mittelmäßige Hot-Stone-Massagen, bei denen der Therapeut mit den heißen Steinen hart durchhielt. Es ist nicht so einfach für den Therapeuten, seine Sensibilität für das Berühren mit einem großen Stein in der Hand beizubehalten! Und der Körper kann anfangen zu überhitzen, also sind die gekühlten Steine eine gute Idee.
Wer hat die LaStone-Therapie entwickelt?
LaStone wurde 1993 von Mary Nelson, einer Masseurin und aus Tucson, entwickelt, die Visionen und verbale Anweisungen von ihrem indianischen Geistführer erhielt.
"Mit jedem Tag wurde ich intuitiv dazu gebracht, mehr Steine zu benutzen und entwickelte eine Methode, um die Energiekanäle (Chakras) des Körpers schrittweise zu öffnen", sagt sie.
Die Idee hat sich schnell durchgesetzt und wurde zur Hot Stone Massage, eine Behandlung, die heute in fast jedem Spa zu finden ist. LaStone beinhaltet eine spirituellere oder metaphysische Komponente als eine einfache Hot Stone Massage.
In der LaStone Therapy werden die Steine selbst als "Stone Clan People" bezeichnet und gelten als heilkräftig.
Was passiert während der LaStone-Therapie?
Die LaStone-Therapie beginnt mit sanften Dehnungen und einer schwedischen Massage, um das Muskelgewebe des Körpers aufzuwärmen. Sie sitzen auf und der Therapeut platziert zwei Reihen von warmen Steinen auf dem Behandlungstisch in Ausrichtung mit beiden Seiten der Wirbelsäule. Der Therapeut bedeckt sie mit einem weichen Handtuch, um dich vor der Hitze zu schützen, und hilft dir dann, wenn du dich wieder darauf legst.
Dann legt er oder sie Steine unterschiedlicher Gewichte auf die wichtigsten Energiekanäle des Körpers, einschließlich der sieben Hauptchakren. Kieselgroße warme Steine werden zwischen deine Zehen gelegt und mittelgroße flache Steine werden in deine Handflächen gelegt. Der Therapeut verwendet bei der schwedischen Massage auch heiße und kalte Steine als Verlängerung seiner Hand.
Der Wechsel zwischen Hitze und Kälte stimuliert und entspannt das Kreislaufsystem, das für den Körper sehr entgiftend wirkt. In Zusammenarbeit mit beheizten Steinen erzeugen gekühlte Marmorsteine eine dramatische Bewegung von Flüssigkeiten im Körper.
Die beste Hot Stone Massage, die ich je hatte, war die LaStone Therapy. Vielleicht war es nur die einzelne Therapeutin, aber sie war sehr geschickt mit den Steinen, die wirklich in ihren Händen zu leben schienen.
Wenn Sie ein Masseur sind, können Sie sich in LaStone Therapy massieren lassen.
Sprechen Sie wie immer, wenn während Ihrer LaStone Therapy Massage etwas unangenehm ist.