Planen Sie einen Ausflug in das Spa, sind aber nicht sicher, was Sie einpacken sollen? Ein paar Luxus-Spas wie Golden Door und Cal-A-Vie versorgen die Gäste jeden Tag mit frisch gewaschener Trainingsbekleidung, aber trotzdem werden Sie wahrscheinlich in Ihrem eigenen Kleiderschrank besser aussehen. Also hier ist eine komplette Packliste - und einige zusätzliche Dinge, die Sie beachten sollten - für Ihre Reise in den Spa:
Die Grundlagen abdecken:
- Trainingskleidung für Fitnesskurse, Yoga-Kurse und Wanderungen. Je nach Jahreszeit und Klima gehören kurz- und langärmelige T-Shirts, bequeme Workout-Pflanzen und Tops, eine Fleece-Weste, Aufwärm-Kleidung, eine Windjacke, ein guter Sport-BH und Yoga-Kleidung dazu.
- Mehrlagige Kleidung ist sehr empfehlenswert für frühmorgendliche Wanderungen und Tage, die kühl und warm beginnen.
- Aerobic-, Walking-, Running- oder Cross-Training-Schuhe für die meisten Fitnesskurse und private Trainingseinheiten . Fitness-Kurse beinhalten in der Regel Cardio-, Zirkeltraining und Tanz.
- Badeanzug, Schwimmbrille, Poolschuhe. Wasser-Aerobic-Kurse, schwimmende Meditation und Pausen am Pool sind nur einige der Möglichkeiten, die Wasser zu bieten. Viele Spas haben Schwimmtrainer, die Ihnen helfen können, Ihren Stil zu perfektionieren.
- Ein Kleid, Pullover oder andere Kleidung für abends, wenn Sie ein wenig Glamour wollen, vor allem im Resort Spas . In den Kurorten, in denen der Schwerpunkt auf Gesundheit und Wellness liegt, können Sie zum Abendessen ungezwungene Kleidung tragen. Die Abende im Rancho La Puerta haben ein eleganteres und feierlicheres Ambiente, während Golden Door für den Abend eine charakteristische blau-weiße japanische Yukata (Baumwollrobe) liefert. Es hilft, den Brauch in dem Spa zu finden, das Sie wählen.
- Lieblings-Casual-Basics wie Jeans, T-Shirts und Sandalen, wenn Sie Ihre Workout-Kleidung wechseln.
- Sonnenschutz für Gesicht und Körper, Sonnenhut und Sonnenbrille. Sie verbringen viel Zeit draußen an einem sonnigen Ort, also seien Sie bereit, Ihre Haut und Augen vor Sonnenschäden zu schützen.
Für Wanderer:
- Eingebrochene Wanderschuhe oder Schuhe mit einem geschleppten Profil. Walking- oder Laufschuhe sind ideal für leichte Spaziergänge, aber wenn Sie in ein Spa gehen, das fortgeschrittene Wanderungen auf rauen Bergwegen anbietet, bringen Sie Wanderschuhe mit Knöchelunterstützung mit. Brechen Sie sie ein, bevor Sie gehen, damit Sie keine Blasen bekommen. Schwere Stiefel oder Schuhe werden auch für Begegnungen mit Pferden empfohlen.
- Mehrere Paar leichte Woll- oder synthetische Wander-Socken und -Liner. Vermeiden Sie Baumwollsocken, weil sie Blasen verursachen.
- Kleiner leichter Daypack oder Gürteltasche zum Tragen einer Wasserflasche und Snacks bei Wanderungen.
- Trinkrucksack für ernsthafte Wanderer, die stundenlang unterwegs sein und schnell unterwegs sein wollen. Mit einem Camelbak oder anderen Trinkrucksack können Sie zwischen 30 und 150 Unzen Wasser auf Ihrem Rücken tragen und müssen nicht aufhören, eine Flasche aufzuschrauben.
Andere Dinge zu beachten:
- Golfclubs. Viele Resort Spas haben tolle Golfplätze.
- Tennisschläger . Die meisten Spas haben gute Tennisplätze.
- Ferngläser , wenn Sie gerne Vögel beobachten.
- Gepolsterte Bikeshorts für Spas mit Fahrradprogrammen , wie das Red Mountain Resort in Ivins, Utah.
- Eine gute Kamera , um die Schönheit zu erfassen, die Sie sehen.
- Ein inspirierendes Buch zum Lesen im Flugzeug oder bevor Sie schlafen gehen.
- Ein Tagebuch , um über deine Gedanken und Erfahrungen zu schreiben.
Und vergiss nicht !:
- Viele Socken.
- Viel Unterwäsche.
- Zahnbürste und Zahnpasta.
- Ihr Lieblingsshampoo, Spülung und Körperwäsche - oder Sie können versuchen, was im Raum ist.
- Make-up, aber nur wenn du Lust hast. Gesundheits- und Wellness-Spas sind sehr lässig und der Fokus liegt auf der inneren Schönheit.
Sie müssen jedoch keine Robe mitbringen. Es wird eines im Zimmer geben, wenn es sich um ein großes Resort oder ein Ziel-Spa handelt.
Wenn Sie etwas vergessen, gehen Sie einfach in den Spa-Shop, der eine große Sammlung der neuesten Yoga-Kleidung, Trainingsbekleidung, Badeanzüge, kausale Kleidung, schönen Schmuck, Hautpflegeprodukte, Make-up, gute Bücher und viele interessante haben sollte Dinge, von denen man nie wusste, dass man sie braucht.