Verstehen, was passiert, wenn Frühling und Pollen Atlanta treffen.
Wenn Sie im Frühjahr in Atlanta waren, kennen Sie wahrscheinlich den typischen gelben Dunst, der jede erkennbare Oberfläche abdeckt, insbesondere geparkte Autos. Dieses plötzliche Absterben von Kiefernpollen und die Rückkehr von saisonalen Allergien verfehlt nie sein hässliches Haupt in der Hauptstadt des Südens. Obwohl es "die Stadt zu beschäftigt Hass" ist, werden Pollen und seine nachfolgenden Nebenwirkungen sicherlich nicht mit einem freundlichen "Hey, y'all."
Pollen in Atlanta verstehen
Woher kommt Pollen? Ausgehend von den Grundlagen wird Pollen von männlichen Pflanzen als Mittel der sexuellen Fortpflanzung produziert - es wird dann auf andere Pflanzen von Tieren (wie Insekten und Vögel) oder Wind (oft die Ursache von Allergie-Leiden) verbreitet. Es gibt drei Hauptquellen für Pollen: Baum, Gras und Gras. Ab sofort ist Baumpollen der heimtückischste, und Atlanta-Wetterexperten lenkt die Aufmerksamkeit auf Kiefern, Eichen, Birken, Ahornbäume und Zuckergummis.
Atlanta Pollen Graf
Forecasters verwenden ein numerisches System, um Baum-, Gras-, Unkraut- und Schimmelpollenzählungen auf einem Bereich von niedrig, mittel, hoch und sehr hoch zu klassifizieren, mit Perzentilen Skalen, die vom National Allergy Board der American Academy of Allergy Asthma and Immunology erstellt wurden. Für Baumpollen entsprechen diese Bereiche den folgenden Zahlen:
- Niedrig: 0-14
- Medium: 15-89
- Hoch: 90-1499
- Sehr hoch: 1500+
Laut der Atlanta Allergy Pollen Count, die aktuelle (April 2016) durchschnittliche Pollenflug in Atlanta ist rund 786, mit einer Reichweite von 69 bis 2555.
Im März 2016 waren die Levels noch höher und erreichten 4.700 Besucher.
In diesem Jahr trafen die hohen Pollenzahlen früher als erwartet in Atlanta ein - zwei Wochen früher, in der Tat, mit "sehr hohen" Werten, die bereits Mitte März registriert wurden. Laut einer Untersuchung des Nationalen Zentrums für Umweltgesundheit des Centers for Disease Control and Prevention trägt der Klimawandel dazu bei: "Der Klimawandel, der zu mehr frostfreien Tagen und wärmeren saisonalen Lufttemperaturen führt, kann zu Veränderungen in der Blütezeit und der Blüte beitragen Polleninitiierung von allergenen Pflanzenarten ", heißt es auf ihrer Website.
"Erhöhtes CO2 allein kann die Produktion von pflanzlichen Allergenen erhöhen. Höhere Pollenkonzentrationen und längere Pollenperioden können allergische Sensibilisierungen und Asthma-Episoden verstärken und produktive Arbeit und Schultage verringern."
Behandlung von Allergien
Lassen Sie sich nicht von saisonalen Allergien quälen, wenn Sie am Samstag einen dringend benötigten Aufschub vom Winter erhalten - es gibt Schritte, die unternommen werden können, um das Beste aus einer der besten Jahreszeiten zu machen , um all das zu genießen, was Atlanta zu bieten hat .
Pollen verursacht nicht nur häufige allergische Beschwerden, wie juckende Augen, laufende Nase, gereizter Hals und verstopfte Nase, sondern kann auch Nebenerkrankungen wie Infektionen der Nasennebenhöhlen und Asthma verursachen, erklärt Dr. Stanley Fineman, American Board of Allergy und Immunologisch zertifizierter Arzt an der Atlanta Allergy and Asthma Clinic (und einer der besten Allergologen von Atlanta).
Der erste Schritt zur Vermeidung dieser Beschwerden: eine genaue Diagnose der Ursache Ihrer Allergie-Symptome, so dass Sie den Auslöser entfernen können, sagt Dr. Fineman. Zum Beispiel, wenn der Auslöser Baum Pollen ist, können Sie Pollen zählen (Atlanta Allergie und Asthma sendet täglich Pollenzählung Ebene Berichte kostenlos) und entscheiden, bleiben und gemütlich bis zu einem Buch oder Netflix, wenn die Zählungen am höchsten sind, sagt Dr. Fineman.
Um Ihre verstopfte Nase und juckende Augen zu lindern, empfiehlt Dr. Fineman auch die Verwendung von Klimaanlage drinnen und während der Fahrt, Reinigung Haustiere, die Zeit im Freien verbringen, waschen Sie Ihre Haare vor dem Schlafengehen, lassen Sie Ihre Schuhe in der Nähe der Tür zu vermeiden Pollen Körner weiter in Ihr Haus zu verfolgen und Kleidung nach draußen ändern.
Allergieprävention
Mit präventiven Maßnahmen dem Pollen zuvorkommen, um eine Reaktion zu verhindern, sagt Dr. Fineman, der Nasensprays und Antihistaminika empfiehlt.
Dr. Taz Bhatia, ein zertifizierter Arzt und Gründer von Atlanta CentreSpringMD + Spa (die erste integrative Medizin Praxis der Stadt), empfiehlt natürliche, ganzheitliche vorbeugende Maßnahmen, die ebenso effektiv sein können.
"Es beginnt mit Verdauungsgesundheit, die Ihre allergische Reaktion diktiert", sagt Dr. Bhatia.
"[So essen Sie eine Diät] wenig Zucker, raffinierte Kohlenhydrate und Milchprodukte, und hoch in Probiotika und probiotisch-reichen Lebensmitteln, wie nicht-Milch-Kefir oder Kombucha. Bleiben Sie auch mit mindestens 100 Unzen gereinigtem Wasser pro Tag hydratisiert. "
Weil die Reaktion des menschlichen Körpers auf einen Allergieauslöser normalerweise eine Entzündung beinhaltet, konzentrieren Sie sich darauf, die Entzündung mit Zusätzen und Kräutern wie Kurkuma, Amla und Fischöl zu reduzieren, sagt Dr. Bhatia.
Während Sie Ihren Klimafilter wechseln und Pollen mit geschlossenen Fenstern abwehren, empfiehlt Dr. Bhatia auch, die Nasengänge mit einem Netipot zu spülen. "Denken Sie auch daran, ein natürliches Antihistaminikum wie Quercitin einzunehmen, bevor die Allergiesaison hart einschlägt", rät Dr. Bhatia.
Es gibt einen Glauben, dass lokaler Honig helfen kann, Allergiesymptome auch zu verringern. "Der Gedanke dahinter ist, dass die lokalen Allergene, die am schlimmsten sind, die lokale Honigkreuzung, die von einheimischen Bienen bestäubt wird, die Reaktion des Immunsystems unterstützt", erklärt Dr. Bhatia. Obwohl nicht alle zustimmen, hilft Honig Allergien, es kann dir auch nicht weh tun, also ist es eine risikoarme Taktik, die es wert ist, es zu versuchen.