Als ich in Lenox zur Canyon Ranch fuhr, brachte ich eine Kopie von "The Canyon Ranch Guide To Living Younger Longer" mit nach Hause. Es bietet alle die gleichen Werkzeuge und Informationen, die sie den Leuten geben, die mit großen Kosten kommen und bleiben. Deshalb ist es meine erste Wahl für Top Ten Home Spa Produkte Sie finden auch meine Lieblings Körperpeeling (unter $ 5) und Shampoo (und warum es wert ist, autsch, $ 50) sowie Kerzen, Körpercreme, Badesalz, Sonnencreme , und mehr.
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Dieses Buch ist das nächstbeste für einen Besuch der Canyon Ranch. Es gibt Ihnen eine solide Grundlage für alles, was Sie für ein langes, lebenswertes Leben brauchen, einschließlich gesunder Beziehungen, Bewegung, Ernährungsintelligenz, Körperarbeit und Massage und Stressbewältigung, alles in einer informativen Art und Weise. Ich empfehle es sehr.
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Spa-Robe
Ein luxuriöser Bademantel ist der perfekte Weg, um das Spa-Erlebnis zu Hause zu spüren. Wählen Sie aus einer Vielzahl von Spa-Roben in einer Reihe von Preisen.
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Gemütliche Spa-Hausschuhe sind eine weitere Möglichkeit, sich selbst zu verwöhnen. Ich mag diese hochwertigen Hausschuhe von Acorn, in einer Vielzahl von Stilen, Farben und Größen.
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Sie haben wahrscheinlich keine lizenzierte Masseurin in Ihrem Zuhause Spa - Zeit, sich an diese signifikante andere zu wenden. Dieses Buch richtet sich an Paare und enthält viele Bad-Tipps und "Trainingsverstärker". (Und nein, das sind keine Sit-ups.)
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Diese beruhigende CD von Ben Leinbach ist mein absoluter Favorit in der Kategorie Spa-Musik. Wenn ich gestresst bin, beruhigt es mich sofort. Es ist ruhig genug, um daran zu arbeiten, entspannend genug, um ein Bad zu nehmen, romantisch genug, um sich zu verlieben.
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Yoga Kit für Anfänger
Yoga ist eine großartige Form der Übung für Geist, Körper und Geist, egal in welchem Alter du bist oder in welcher Form du bist. Dieses Kit wird dich mit einer Matte, einem Riemen, der dir beim Dehnen hilft, einem Block, und eine Lehr-DVD von Rodney Yee.
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Dies ist ein großartiges Körperöl, wenn Sie Muskelkater oder Muskelkrämpfe haben. Es ist entzündungshemmend und kann buchstäblich Ihre Schmerzen und Schmerzen reduzieren. Es eignet sich hervorragend für eine Massage, nach dem Baden oder vor dem Schlafengehen.
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Ti-Silc Sheer Sonnenschutz SPF 45
Die wichtigsten Dinge, die Sie tun können, um Ihre Haut jung zu halten, ist es zu schützen. Dies ist der beste Sonnenschutz für mein Gesicht, den ich je gefunden habe. Es ist leicht und transparent, bietet aber viel Sonnenschutz mit einem SPF 45, leichtem Teint.
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Rote Blumenkerzen sind der perfekte Weg, um die Home-Spa-Stimmung zu setzen. Diese ungiftigen Kerzen werden mit feinen ätherischen Ölen hergestellt und hinterlassen keine Kopfschmerzen. Sie sind schön verpackt, mit getrockneten Blütenblättern auf der Oberseite, die Sie in der Badewanne bestreuen können, BEVOR Sie sie anzünden. Und sie kommen in einer Reihe von Düften, einschließlich Französisch Lavendel, indischen Jasmin, Thai Geißblatt und Moroccan Rose. Sie machen auch große Geschenke.
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Philip B. White Trüffel Feuchtigkeits Shampoo
Dies wird ein Aufkleber Schock Moment sein: ein $ 50 Shampoo. Autsch! Wer kümmert sich um das italienische weiße Trüffelöl und 19 Pflanzenextrakte? Nun, das ist das einzige Shampoo, das mich aussehen lässt, als hätte ich die gute Frisur, die ich bezahle. Alles andere streift meine Haare von den natürlichen Ölen. Die gute Nachricht ist, dass Sie nicht viel verwenden müssen. (Und erwarte nicht, dass es aufschäumt.) Ich habe meine Flasche seit sechs Monaten und habe immer noch einen Weg zu gehen.
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ZMovie
Schlafprogramme sind heiß, aber Sie können Ihre eigenen zu Hause tun. Beginne mit ZMovie. Anstatt sich überregnende Shows anzusehen, bevor Sie zu Bett gehen, legen Sie diese Entspannungs-DVD ein. Es fängt die hypnotisierenden Rhythmen des Pazifischen Ozeans ein, kombiniert mit beruhigender Musik. Zusammen helfen sie Ihnen, langsamer zu werden und Sie schlafen zu lassen.