Turnhallen, Clubs und Studios, die Sie lieben werden
Während viele Menschen den Anfang Januar wählen, um an gesünder zu arbeiten, können Sie sich zu jeder Jahreszeit besser um sich kümmern. Die Region Sacramento bietet eine Vielzahl von Fitnessmöglichkeiten, von Personal Trainern bis hin zu speziellen Trainingsmöglichkeiten. Was auch immer Sie vorhaben, in der Hauptstadt fit zu werden, ist einfach und erschwinglich.
Traditionelle Turnhallen mit einer neuen Perspektive
Sacramento ist bekannt für seine skurrile Demografie, die diese Reiseziele zu idealen Trainingsorten für diejenigen macht, die Standard-Workouts ohne die typische Klientel wollen.
Bodytribe Fitness
Mit einem ganzheitlichen Fitnessansatz ist Bodytribe stolz auf seine Intensität - sowohl körperlich als auch mental. Durch besseres Verständnis von Kraft, Wohlbefinden und Beziehung zu anderen können Fitnessstudenten zwischen vielen verschiedenen Klassen wählen. Bodytribe war der erste, der Kettlebell-Kurse anbot, und dies ist nach wie vor ihre Spezialität.
Lehne mich an
Lean on Me liegt im Herzen von Sacramento und ist ein Fitness-Studio ohne Ketten, das Mitgliedern mehr kostenlose Kurse bietet als jede andere Einrichtung in der Gegend. Der Unterricht umfasst Radfahren, Pilates, egoscue, Yoga, Boxen und vieles mehr.
Sacramento PipeWorks
Sacramento PipeWorks ist bekannt für seine großartigen Indoor-Klettermöglichkeiten, aber wussten Sie, dass sie auch eine große Auswahl an Fitnesskursen anbieten? Von Yoga über Cross-Training bis hin zu Jiu-Jitsu, Sie können etwas finden, das ideal für Ihren Zeitplan ist.
Wenn es ernst wird
Wenn Sie ein erfahrener Fitnessstudiogänger sind und nach einem neuen Ort suchen, um sich in Form zu bringen, hat Sacramento viele Möglichkeiten.
Diese Fitness-Studios bieten alles und sind Heimat für viele Mitglieder, die Gesundheit und Wellness ernst nehmen.
Alhambra Athletischer Klub
Im Besitz von Wenmat Fitness, bietet dieser Full-Service-Health-Club ein Incentive-Training, so dass Sie Geld sparen, wenn Sie Gewicht verlieren. Sie bieten auch Körperfetttests, verschiedene Gruppenübungsklassen und Kinderbetreuung während aller Programme an.
Sie können sogar eins zu eins mit einem registrierten Ernährungsberater arbeiten, um zu lernen, wie man intelligente Nahrungsmittel auswählt.
Brickhouse gebaut
Brickhouse Built ist ein Bootcamp-Fitnessstudio in Roseville, das auch persönliche Trainingseinheiten anbietet. Erschwinglich und bietet sowohl am frühen Morgen als auch am Abend Unterricht, kann dieses Fitness-Center Sie mit allem, was Sie brauchen, um Ihre Gesundheit ernst zu nehmen.
Sacramento Workouts, die Spaß machen
Wenn Sie die Idee nicht ertragen können, täglich auf einem Laufband zu laufen oder Gewichte zu heben, versuchen Sie etwas Übung, die so viel Spaß macht, dass Sie nicht einmal merken, dass es gut für Sie ist.
Sacramento Pole Fitness
Pole Fitness ist nicht unbedingt, wie es sich anhört. Dieses relativ neue Fitness-Regime beinhaltet eine Kombination aus Tanz, Gymnastik und Luftkunst. Pole Dance ist eine Herausforderung, Spaß und angemessen für Menschen aller Formen und Größen. Sogar schwangere Frauen und Männer besuchen Einrichtungen wie Sacramento Pole Fitness, die eine große Auswahl an Klassen zur Auswahl bietet.
Königliche Bühne Christian Performing Arts
Royal Stage bietet unglaublich erschwingliche Tanzkurse in Roseville und Sacramento. Sie halten Dinge familienfreundlich, so dass Sie sich keine Sorgen über Beuteschütteln oder knappe Kleidung machen müssen, wenn Sie feststellen, dass Sie zu selbstbewusst waren, um Sport zu treiben.
Sie bieten einen Morgen Ballett-Unterricht für Erwachsene, sowie viele Abend Optionen für Jugendliche und Erwachsene.
Worauf man in einem Sacramento Gym achten sollte
Da es in Sacramento so viele Fitness-Optionen gibt, kann es schwierig sein zu erkennen, welches das Richtige für Sie ist. Sie können damit beginnen, eine persönliche Liste zu erstellen, was für Sie wichtig ist. Dies könnte beinhalten:
- Monatliche oder jährliche Mitgliedschaftskosten
- Ausrüstung verfügbar
- Betriebsstunden
Neben diesen Grundlagen sollten Sie nach einem Fitnesstrainer oder Personal Trainer suchen, der zu Ihren Zielen passt. Dies bedeutet nicht nur zuzustimmen, dass Sie abnehmen oder aktiver sein sollten, sondern richtig auf Ihre Persönlichkeit ausgerichtet und in der Lage sind, effektiv zu kommunizieren.
Wenn du dir nicht sicher bist, welches Fitnessstudio für dich geeignet ist, frage einen Freund nach einer Empfehlung oder rekrutiere jemanden, der dich begleitet, während du die Plätze checkst.
Es ist großartig, Ideen von jemandem abzulegen, dem du vertraust, und Bonding im Fitnessstudio mit einer anderen Person wird dich auch an jenen Tagen zur Rechenschaft ziehen, wenn du nicht Lust hast, dich von der Couch zu bewegen.
Schließlich sollte der Standort immer eine Überlegung sein. Suchen Sie nicht irgendwo in der Nähe Ihres Hauses nach einem Arbeitsplatz in Ihrer Nähe. Sie werden mehr motiviert sein, abends zu trainieren, wenn es bequem gelegen ist, und Sie werden schneller und schneller fertig sein.
Es gibt so viele großartige Sacramento Fitness-Studios zur Auswahl, Sie sind verpflichtet, nach nur wenigen Besuchen einen Gewinner zu finden.