Setzen Sie Ihren gesunden Lebensstil auch im Urlaub fort
Reisende besuchen Wellness-Resorts aus einer Reihe von Gründen, einschließlich spirituelles Erwachen, Trennen von der modernen Welt, Gewichtsverlust, Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils und einfach mit der Natur. Wellness Retreats variieren je nach Art der Erfahrung, die Sie suchen, aber die meisten neigen dazu, in einer schönen Umgebung, die von alltäglichen Ablenkungen isoliert ist. Yoga, Meditation, Wandern und andere Aktivitäten sind oft im Hotelpreis enthalten und Unterkünfte reichen von einfachen, nicht aufregenden Zimmern bis zu luxuriösen Bungalows. Hier sind die besten Wellness-Hotels und Resorts in den Vereinigten Staaten und Mittelamerika.
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Während viele Wellness-Retreats einen hohen Preis tragen, ist Pura Vida Retreat und Spa eine erschwingliche Option, umgeben von den vulkanischen Bergen und heilenden heißen Quellen. Der 46-Zimmer-Rückzug bündelt eine Massage, geführte Wanderung zu einer Kaffeeplantage, Ökoabenteuer, tägliches Yoga und Mahlzeiten in den Nachttarif zu einem unglaublichen Preis. Der Rückzugsort in Alajuela, Costa Rica, liegt nur 30 Minuten von der Hauptstadt San Jose entfernt und bietet einen ruhigen Rückzugsort mit Outdoor-Aktivitäten wie einem Seilrutsche und Wildwasser-Rafting. Ein hoteleigener Wellnessbereich mit Reiki, Warmsteinmassagen und bioenergetischer Heilung sowie einem entspannenden Pool mit tropischen Gärten lädt zum Entspannen ein. Die Unterkünfte variieren drastisch von "Glamping" -Zelten zu luxuriösen Suiten mit Blick auf die Berge.
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Für diejenigen, die ein ruhiges, tropisches Refugium direkt am Strand suchen, liegt das intime, Sansara Surf and Yoga Resort in Panamas Provinz Los Santos an der Pazifikküste und liegt direkt an einem privaten, weichen Sandstrand. Die neun, Zen-ähnlichen Cabanas gewähren ruhige Ausblicke auf das Meer und sind mit tropischen Hartholzmöbeln und privaten Terrassen ausgestattet. Das Resort verfügt über ein Yoga-Studio, einen Salzwasserpool und ein hoteleigenes Spa für traditionelle hawaiianische Massagen, Akupunktur sowie thailändische, ägyptische oder griechisch inspirierte Behandlungen. Signature Retreats gehören Surf-, Yoga-und Frauen-Retreats; Das Resort bietet jedoch auch Stand-up-Paddleboarding, Meditations-Retreats und vieles mehr.
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Die Marke Canyon Ranch kann auf Kreuzfahrtschiffen, in Day Spas und in Resorts wie dem Tucson, Arizona, gefunden werden. Versteckt in den Wüsten der Santa Catalina Mountains auf einem 150 Hektar großen Grundstück, ist Canyon Ranch ein All-Inclusive-Resort für diejenigen, die eine Mischung aus Outdoor-Aktivitäten und Spa-Behandlungen suchen. Das 80.000 Quadratmeter große Spa verfügt über Rituale zur Entgiftung, zum Einweichen in Aromatherapie-Wannen und zur Reinigung. Es gibt auch Fitnesseinrichtungen, Aktivitäten wie Racquetball, Wallyball und Squash sowie Pilates, Tanz- und Yogastudios. Die Gäste des Resorts können Wandern, Radfahren und Essen im Freien mit regionalen, mediterranen Speisen genießen. Das Hotel mit 163 Zimmern verfügt auch über ein Wasserzentrum mit mehreren Pools, Kurse und Heilsitzungen. Die Canyon Ranch ist 30 Minuten (mit dem Auto) vom Stadtzentrum von Tucson und 40 Minuten vom Flughafen entfernt.
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Sedona ist bekannt dafür, einen "Energiewirbel" zu enthalten und ist ein beliebtes Ziel für Alleinreisende, die spirituelles Wohlbefinden verbessern möchten. Das Sedona Mago Retreat begrüßt Sie umgeben von atemberaubenden roten Felsen und einer Berglandschaft auf einem 163 Hektar großen Grundstück, etwa 40 km von Sedona entfernt. Das spirituelle Zentrum ist eine rauch-, alkohol- und fleischfreie Unterkunft. Jedes der 120 Zimmer oder "Casitas" hat kein Internet oder Fernseher und die Gäste können zwischen privaten oder geteilten Optionen wählen - was es für Soli erschwinglicher macht. Tao-Zeremonien, Meditationswochenenden und Ki-Energieheilklassen werden angeboten. Zu den Annehmlichkeiten gehören Swimmingpools und Lounges und kleine heilsame Wirbel - die Trip Advisor-Mitglieder sagen, dass sie viel zu ihrer Erfahrung beigetragen haben.
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Für Reisende, die in erster Linie daran interessiert sind, in Form zu kommen und einen gesunden Lebensstil beizubehalten, liefert das Pritikin Longevity Center und Spa in Miami Ergebnisse. Das All-Inclusive-Resort verfügt über medizinische Trainingsprogramme, Kochkurse, Gourmet-Restaurants und Wellness-Ausbildung, um einen Lebensstilwechsel zu starten. Aber es geht nicht nur um Gewichtsverlust: Das Resort bietet viele Möglichkeiten zur Entspannung, darunter Schwimmbäder, Wellness- und Massageanwendungen sowie Golfplätze. Eine Vielzahl von geräumigen Gästezimmern und Spa-Suiten bieten Annehmlichkeiten wie aromatische Kissenmenüs, Regenduschen und Lanais oder private Balkone. Die besten Einkaufsmöglichkeiten und Attraktionen von Miami sind leicht zu erreichen. Der trendige South Beach ist nur 24 km entfernt.
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Das Art-of-Living-Retreat-Center mit 175 Zimmern in Boone, North Carolina, erstreckt sich über die Gipfel der Blue Ridge Mountains und bietet atemberaubende Ausblicke kombiniert mit Yoga und Meditation. Die Räume sind extrem einfach - so können Sie sich ohne Ablenkung auf inneres Wachstum konzentrieren. Geführte Meditationskurse, Hatha Yoga, gesundes Essen und ein Ayurveda Spa bieten ein abgerundetes Heilungsprogramm. Das Zentrum beherbergt häufig Entgiftung, Gewichtsabnahme und stille Retreats, also achten Sie darauf, den Zeitplan zu überprüfen. Zu den weiteren Aktivitäten gehören Wandern, Töpfern, Rafting und ein Meditationslabyrinth. Die Meditationshallen haben eine Größe von einigen bis zu 3.700 Personen - aber die meisten durchschnittlich 15 bis 200. Das Zentrum ist von den meisten Sehenswürdigkeiten entfernt, aber Geschäfte und Restaurants finden Sie 20 Minuten entfernt im Zentrum von Boone.
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Für Paare, die sich bei einem warmen Wetter vom Netz trennen möchten, ohne das kontinentale Amerika zu verlassen, ist Little Palm Island in den Florida Keys eine romantische Oase. Das Little Palm Island liegt etwa eine 40-minütige Fahrt von Key West entfernt auf einer 5 Hektar großen Privatinsel und bietet Sonne, Sand, einen Yachthafen und ein luxuriöses Spa. Es sind keine Fernseher oder Handys erlaubt und die Insel ist mit einer kurzen Fähre erreichbar. Genießen Sie Yoga, Meditation und zahlreiche Spa-Behandlungen mit Kokosnuss, Bambus und anderen Kräutern. Reetdachbungalows haben karibisches Dekor, mindestens 550 Quadratmeter Fläche, Whirlpools und private Bambusduschen im Freien. Das Resort ist ein beliebtes Ziel für Flitterwochen, Hochzeiten und Jubiläen.
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Für diejenigen, die eine "Bucket-Liste" protzen wollen, wird Amangiri von den luxuriösen Aman Resorts betrieben, die Crème-de-la-Crème der aktiven Wellness-Resorts (mit einem Top-Tier Preis entsprechend). In einer abgelegenen Gegend nahe der Grenze zwischen Arizona und Utah liegt Amangiri zwischen zwei atemberaubenden Parks: dem Grand Canyon National Park und dem Grand Staircase-Escalante National Monument. Das Resort erstreckt sich über 600 Hektar mit Suiten und öffentlichen Bereichen, die aus der Landschaft stammen, und verfügt über einen 25.000 Fuß großen Wellnessbereich mit Massagen, Peelings, Packungen und Flotationstherapie. Entspannen Sie sich in den Therapiebecken und Saunen oder in den Lounges der privaten Suiten, praktizieren Sie Yoga oder genießen Sie frisch zubereitete Gerichte aus dem Holzofen. Das Resort verfügt über kilometerlange Wege zum Wandern, Reiten sowie einen Heißluftballonflug über die spektakuläre Wüste.
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Fortune Reisende, die mit ihren pelzigen Freunden nach Frieden und Outdoor-Abenteuern suchen, sind in einigen der 82 Deluxe Zimmer im Red Mountain Resort für Haustiere gegen eine geringe Gebühr untergebracht. Das Resort ist eingebettet in die atemberaubenden roten Felsen und die Wüste in Ivans, Utah. Es ist ein idealer Ausgangspunkt, um die Zion- oder Bryce-Canyon-Nationalparks sowie den Snow Canyon State Park zu erkunden. Ihr Haustier wird die privaten Wanderwege rund um die 55 Hektar lieben, während die Gäste mit Yoga, Meditation, Schwimmbädern, Whirlpools oder Kochkurse entspannen können. Das hoteleigene Spa bietet Anwendungen, die lokalen Honig, Ton und Salz enthalten. Die Mitglieder von TripAdvisor waren besonders beeindruckt von den geführten Wanderungen und Fitnesskursen.
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Das New Life Hiking Spa in Vermont hat die Idee des "Wanderns von Spas" entwickelt und zieht seit fast 40 Jahren Reisende an, die sich für einen aktiven Lebensstil interessieren. Das Hotel kombiniert einen rustikalen Aufenthalt in den Green Mountains mit geführten Wanderungen, gefolgt von einer entspannenden Spa-Behandlung - im Preis inbegriffen. Das Wanderprogramm ist ideal zur Gewichtsreduktion und kombiniert Yoga, Fitnesskurse und gesunde Mahlzeiten. Die Unterkünfte sind einfach, aber komfortabel mit unverputzten Ziegelwänden, privaten Bädern, Internet und TV. Einige TripAdvisor-Mitglieder haben darauf hingewiesen, dass Teile des Hotels sein Alter aufweisen und möglicherweise aktualisiert werden müssen. Das Wander-Spa ist ziemlich abgelegen, aber wenn die Gäste einen Tapetenwechsel brauchen, sind einige malerische Landstädte nur eine kurze Autofahrt entfernt.