8 große Chicago Boutique Fitness-Studios garantieren Ihnen Schweiß

Wenn Sie geschäftlich oder privat unterwegs sind, ist das erste, was auf der Strecke bleibt, Ihr Training. Deine Entschuldigung ist natürlich eine gute. Jenseits dieser Liste von beeindruckende Fitness-Studios in Chicago , die meisten lokalen Fitness-Center sind ziemlich begrenzt. Es gibt in der Regel einen Pool, einige verstreute Sportgeräte, und wenn Sie Glück haben, Aerobic-Kurse verfügbar ... wenn Sie nicht sind.

Das ist nicht sehr motivierend, und weil Sie wirklich auf der Strecke bleiben wollen, während Sie in der Stadt sind, haben wir eine gute Liste von Fitnessstudios zusammengestellt, die Sie zum Schwitzen bringen. Besonders beeindruckend ist, dass viele dieser Orte Angebote für diejenigen, die Chicago besuchen, haben . Von Pilates und Yoga bis hin zu einer Reihe von einzigartigen Aerobic-Aktivitäten, hier ist, was wir entdeckt haben.

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  Barrys Bootcamp

  Im River North geht es nicht nur um gutes Essen und Cocktails . Für einige ist es eines der intensivsten Workouts in Barrys Bootcamp. Lass dich nicht von den freundlichen Gesichtern der Instruktoren und Mitglieder täuschen. Sobald Sie den boomenden Trainingsraum mit roten Lichtern betreten, geht jeder in den Biestmodus. Ein gut ausgebildeter Ausbilder führt die Dual-Klasse, wenn einige auf Laufbändern laufen, während andere mit Gewichten auf den Boden fallen. Die Routine ist High-Intensity Interval Training (HIIT), hochenergetische Aktivitätsstöße mit kurzen Perioden energieärmerer Aktivität für eine Stunde. Widerstandstraining beinhaltet die Verwendung von Handgewichten, Widerstandsbändern, Bootsbändern und mehr. Teilnehmer verbrennen angeblich bis zu 1.000 Kalorien. Es gibt ein Stretch-Labor, in dem Sie nach dem Unterricht entspannen können, und FuelBar mit einzigartigen Protein-Smoothies, Sandwiches und vielem mehr. Das Studio des Lincoln Park Barry, das im Februar 2017 eröffnet wurde, umfasst alles außer dem Stretch Lab. 11 W. Erie St., 312-202-0840 oder 1937 N. Halsted St., 773-857-0901.

  Besuchergebühren: Einzelunterricht kostet 30 $.

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  Körper R + D

  Eine weitere aktualisierte Version von Pilates, dieser Hollywood-Import verspricht 500-700 Kalorien pro Klasse zu verbrennen. Das ist ein Anreiz, aber es wird sicher nicht leicht werden. Es befindet sich in der Nähe von Hotels in Lincoln Park , und das Studio ist mit 10 MegaFormer-Maschinen ausgestattet, die eine Kombination aus beweglicher Plattform, einstellbaren Spannungen, einstellbaren Widerständen, Schwenkstangen und Lenkstangen bieten. Jede Maschine ist auf die persönlichen Vorlieben des Einzelnen abgestimmt und das Training ist auch auf das optimale Erlebnis abgestimmt. Das originale Hollywood-Studio rühmt sich einer Reihe von prominenten Kunden, die auf dem MegaFormer schwitzen, wenn sie sich für Rollen vorbereiten. Body R + D bietet Kurse für Gruppen, Paare und Einzelpersonen an. 2940 N. Lincoln Avenue, 773-935-3200

  Besuchergebühren: 10 US-Dollar für das erste Mal; $ 75 für Drei-Klassen-Besucherpass (nur für Erstbesucher); $ 37 pro Klasse

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  Energym Gym, Fitness und Ernährung Bar

  Im Herzen von Pilsen gelegen - und nur acht bis 10 Minuten von der Innenstadt entfernt - ist dieses Heimwerkstatt-Training ideal für diejenigen, die nicht in Gruppenkursen sind. Es speist die hohe Energie innerhalb des Veranstaltungsortes, während die Leute auf hochmodernen Geräten arbeiten, die von Hammer-Kraftmaschinen bis zu Ellipsentrainern reichen. Sie möchten Aggressionen aus dem Weg räumen? Du willst die Boxsäcke angreifen oder in den Boxring treten. Es gibt eine angrenzende Saftbar, die frische Smoothies, Säfte, Obstsalate, vegetarische Sandwiches und vieles mehr serviert. 2180 S. Canalport Ave., 312-226-9491

  Besuchergebühren: Drei-Tage-Testversion

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  ENRGi Fitness

  ENRGi Fitness ist seinem Namen entsprechend auf hochenergetische und wirkungsvolle Gruppenklassen spezialisiert. Alleine die Beschreibungen verleiten Sie dazu, sich zu einer Session zu begeben, anstatt zu den üblichen Beerdigungs-Bars zu gehen. Chisel fo 'Shizzel klingt vielleicht wie ein Intro zu Snoop Dogg , aber es ist eigentlich Hardcore-Krafttraining, das zu zeitgenössischen Beats choreographiert wird. Die Schüler benutzen freie Gewichte, bis die Muskeln in dieser 30- oder 45-Minuten-Klasse ermüden. Das Spartan Workout ist eine Hommage an die anstrengenden Workout-Routinen, die Schauspieler von "300" ertragen mussten, um diesen beneidenswerten, gemeißelten Look zu bekommen. Es sind nur 30 Minuten - also wissen Sie, dass es wahnsinnig intensiv ist - und 300 Wiederholungen von Widerstands- und plyometrischen Übungen. ENRGi bietet auch Cardio Bootcamp Kurse, Barre , Rudern und Yoga Kurse an. 215 W. Ohio St., 312-846-6989

  Besuchergebühren: $ 25 fallen ein

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  Schwungrad Gold Coast / Schwungrad Altstadt / FlyBarre

  Spin-Enthusiasten finden in den angesagten Golfclubs Gold Coast und Old Town so viele coole Extras wie das Privileg, ein Fahrrad im Voraus zu reservieren. Das Flywheel bietet Sitzgelegenheiten im Stadion, so dass der Blick des Schülers nicht behindert wird. Zeitgenössische Musik wird aktiviert, um die Schüler zu motivieren, und der Raum flackert und verdunkelt sich, so dass sich die Schüler auf ihre Fahrgeschäfte konzentrieren können. Die 45- und 60-minütigen Unterrichtsstunden beinhalten ein Leichtkrafttraining, während die Schüler weiterhin auf ihren Fahrrädern drehen. Das ist ziemlich unbekannt. FlyBarre, eine revolutionäre Form der Körperformung, die das Beste aus Yoga, Tanz, Zirkeltraining, Pilates und Kraftaufbau vereint, wird nur in der Altstadt angeboten. Erstklässler dürfen für die erste Klasse $ 15 fahren, wenn sie auf der Website ein "Profil" erstellen. Die Fitness-Studios bieten kostenlose Spin Schuhe, Handtücher, Wasser und Obst. 710 N. State St., 312-624-8485 und 1653 N. Wells St., 312-724-7554

  Besuchergebühren: $ 25 für FlyBarre; $ 28 für Schwungrad

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  Seitliche Fitness

  Das River North- Boutique-Fitnessstudio bietet eine Reihe von wirkungsvollen Klassen sowie Yoga und Pilates. Was es auszeichnet, sind die Running / Triathlon-Sessions, die Programme für Spitzenathleten sowie Erstanfänger auf Marathons anpassen. Es gibt auch athletische Wellnessangebote auf dem Gelände. 314 W. Superior St., 312-291-9466

  Besuchergebühren: $ 25 fallen ein; 33 $ für die ersten drei Klassen

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  Moksha Yoga Center

  Der River West Veranstaltungsort ist das Aushängeschild des besten Yogastudios des Mittleren Westens . Lehrer unterrichten in traditionellen Methoden, insbesondere Ashtanga , Hatha , Mysore und tantrisch . Weltbekannte Yogalehrer besuchen Moksha, um zu unterrichten und zu lernen, und Sie werden auch gelegentlich Gelegenheitsberuhigungsmittel wie Russell Simmons und Sting finden . Moksha hält auch regelmäßige Meditationskurse, Workshops und Lehrerausbildungen ab. 700 N. Carpenter St., 312-942-9642 Weitere Standorte sind in Lakeview (3334 N. Clark St., 773-975-9642) und West Bucktown (2528 W. Armitage Ave., 773-235-9642).

  Besuchergebühren: Meditation und "Community" -Klassen für alle frei; $ 13 für einstündige Kurse; $ 18 für reguläre Einzelunterricht

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  Shred415

  Das Geschäft für Frauen stammt von zwei Fitnessexperten, die selbständig wurden, nachdem sie sich in Chicago und darüber hinaus etabliert hatten. Ihr spezialisiertes, hochintensives Intervalltraining besteht aus dem Wechsel zwischen Cardio auf einem Laufband und Krafttraining. Es klingt super gruselig, aber Studenten können ihre Erfahrung mit dem Laufband (laufen, joggen oder laufen) sowie Gewichte anpassen, so dass alle Ebenen willkommen sind. Jede Klasse ist eine Stunde lang. 2156 N. Clybourn Avenue, 773-360-8228. Ein zweiter Standort ist in der Altstadt bei 230 W. Division St., 312-291-8722

  Besuchergebühren: $ 25 fallen ein; $ 60 für ein Drei-Klassen-Einführungspaket