Größte Camino de Santiago Gefahren & Ärger

Was kann auf dem Camino falsch gehen und wie man es verhindert?

Der Camino de Santiago ist vor allem eine sehr angenehme Erfahrung - aber es gibt Gefahren, die mit dem Wandern von 800 bis 900 km in etwas mehr als einem Monat verbunden sind. Dies ist eine Liste der möglichen Gefahren auf dem Jakobsweg - die, die näher an der Spitze sind, sind diejenigen, über die Sie sich am meisten Sorgen machen sollten.

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  Blasen

  Blasen sind die häufigste Krankheit, die Pilger auf dem Camino de Santiago erleiden. Aber sie sind leicht vermeidbar - ich litt nur sehr kurz darunter und ich weiß genau warum (die Einlagen in meinen Schuhen waren abgetragen).

  Eine populäre Art von bei Pilgern beliebter Pflasterhilfe wird "compeed" genannt. Sie können sie in jeder Farmacia auf der Route kaufen. Sie können hier eine amerikanische Alternative kaufen: Spenco 2nd Skin Blister Pads (direkt kaufen)

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  Sehnenentzündung

  Wenn Sie Blasen bekommen und Sie beginnen, anders zu gehen, können Sie eine Tendinitis bekommen. Selbst wenn Sie keine Blasen haben, ist Tendinitis ein häufiges Problem für Pilger. Die meisten Menschen, die ich traf, waren in der Lage, ihre Verletzung mit ein wenig Ruhe zu überwinden (entweder vollständig zu stoppen oder kürzere Tage zu gehen). Wenn Sie kein Spanisch sprechen, bitten Sie einen spanischen Sprecher, Ihnen in der Apotheke zu helfen.

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  Rückenschmerzen

  Zu viel und in einer schlecht sitzenden Tasche zu tragen, wird Rückenprobleme verursachen, ebenso wie das Gehen mit einer schlechten Haltung. Stellen Sie sicher, dass Ihre Tasche die richtigen Gurte hat und an den richtigen Stellen angezogen ist und dass Sie "richtig" laufen.

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  Gebrochene oder unwirksame Ausrüstung

  Eine Tasche oder ein Paar Schuhe, die gut aussehen, wenn Sie sie im Geschäft anprobieren, sind vielleicht nicht richtig, nachdem Sie sie für 100, 200 oder 300 km getragen haben. Wohin gehst du, um neue Ausrüstung zu bekommen?

  Es gibt ein paar gute Plätze, um Sport und Campingausrüstung vom Camino zu bekommen.

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  Schlechte Knie

  Dies war das Problem, mit dem ich am meisten zu kämpfen hatte. Das liegt vor allem daran, dass ich zu viel Ausrüstung mitnehme, was ich definitiv schuldig bin. Es ist auch wichtig, richtig zu gehen. Ich ging mit einem Wanderstock und stellte fest, dass ich mich zu sehr darauf verließ, dass ich mich zu sehr auf einen Fuß fallen ließ.

  Obwohl jeder vor der Abfahrt am Camino die Bergaufstiege fürchtet, geht es tatsächlich bergab, was am ehesten zu Verletzungen führen kann, besonders an den Knien.

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  Sonnenbrand und Hitzschlag

  Spanien ist ein heißes Land und obwohl der Norden meteorologisch temperamentvoller ist als beispielsweise Andalusien, sind hohe Temperaturen üblich und ein großer Teil des Camino ist sehr exponiert.

  Normale Vorsichtsmaßnahmen gelten - holen Sie sich eine kleine Flasche (mindestens) 30 Sonnencreme. Eine gute Allwetter-Kleidung ist ein leichtes, geknöpftes Hemd - die langen Ärmel halten die Sonne fern oder sie können bei bewölktem Himmel zurückgerollt werden, während ein solches Hemd auch für den kühlen Morgen gut geeignet ist.

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  Verloren gehen

  Eine andere Angst, die nicht gerechtfertigt ist, ist die, sich zu verirren. Der Camino ist sehr gut markiert und verloren gehen ist sehr unwahrscheinlich. Wenn du vom Weg abschweifst, werden dich nur drei spanische Wörter wieder auf den richtigen Weg bringen: "Para el Camino? (für den Camino?). Jeder Einheimische weiß, wohin Sie gehen müssen und weist Sie in die richtige Richtung. Sogar ohne diese drei Worte, wer du bist und wohin du gehst, wird für die meisten Einheimischen ziemlich offensichtlich sein!

  Die meisten Pilger bringen einen Führer mit Karten der Route mit. Dies ist am Abend nützlich, wenn Sie Ihre Route für den nächsten Tag planen, aber da es jeden Abend rund 20 Reiseführer gibt, müssen Sie nicht Ihre eigenen kaufen - nur ausleihen! Alternativ dazu erhalten Sie dieses leichte Camino Kartenbuch .

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  Erschöpfung und Dehydration

  Viele potenzielle Pilger sehen sich die 800 km lange Wanderung an und panischen darüber, wie weit sie jeden Tag laufen müssen. Ich sah jedoch nur wenige Menschen, die an diesem Problem litten.

  Gehen Sie in Ihrem eigenen Tempo, essen Sie angemessen und trinken Sie regelmäßig (Sportgetränke, wenn möglich). Nehmen Sie die steilen Abschnitte langsam und überanstrengen Sie sich nicht. Nehmen Sie sich genug Zeit, um den Camino zu machen, damit Sie bei Bedarf kürzere Tage machen können.

  Eine Liste der aufstrebenden Städte und Dörfer mit den Details ihrer Einrichtungen und der Entfernung zwischen ihnen ist unerlässlich. Dies wird Ihnen helfen zu entscheiden, ob Sie hier anhalten oder bis zur nächsten Stadt warten müssen. E-Mail Red de Albergues für ihre ausgezeichnete Broschüre mit all diesen Informationen.

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  Vorbestehende Erkrankungen

  Nur du weißt, ob du den Camino machen kannst. Während ich einem allgemein gesunden Menschen sagen würde, dass der Camino viel einfacher ist, als ihnen bewusst ist, deutet die Tatsache, dass Menschen auf dem Camino sterben, darauf hin, dass es Leute gibt, die mehr abbeißen, als sie kauen können. Wenn Sie ein schlechtes Herz, Asthma, eine Herzerkrankung, Arthritis oder andere bereits bestehende Beschwerden haben (oder vermuten, dass Sie sie haben), die Ihrer Meinung nach Ihre Fortschritte auf dem Camino behindern könnten, sollten Sie vor der Reise Ihren Arzt aufsuchen.

  Während auf dem Camino selbst, nehmen Sie ein Mobiltelefon und erinnern Sie sich, dass 112 die Notrufnummer in Spanien ist. Sie haben englischsprachige Betreiber.

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  Verkehrsunfälle

  Am Straßenrand auf dem Weg nach Estella befindet sich ein Denkmal für eine Kanadierin, die tragischerweise ihr Leben verlor, nachdem sie von einem betrunkenen Fahrer getroffen wurde. Von den 100.000 Menschen, die jedes Jahr den Camino laufen, ist sie der einzige Tod, von dem ich gehört habe, aber es besteht durchaus ein Risiko. Wenn Sie planen, vor Sonnenaufgang zu gehen, sollten Sie reflektierende Ausrüstung tragen und sicherstellen, dass Sie sie am Samstag- und Sonntagmorgen tragen, wenn betrunkene Fahrer am ehesten unterwegs sind.